Ik ben achter mijn eigen zitcriteria gekomen
Het is niet zo makkelijk om erachter te komen hoe je lichaam zittend het best functioneert en het minst hard hoeft te werken. Door de kennis vanuit de zitacademie ben ik achter mijn eigen zitcriteria gekomen. Hierbij werd mij niets opgelegd en kreeg ik volledig de kans naar mijn eigen lichaam te luisteren. Met een heel logisch, maar goed ondersteund advies ben ik al een stuk wijzer over hoe ik werkgerelateerde klachten kan verminderen en welke stoel daarvoor het meest geschikt is. Ik raad deze cursus aan iedereen aan die klachten heeft op een werkplek waarbij veel wordt gezeten!
Suze Steemers
Codarts Health Centre
Codarts Rotterdam
Erg verrassend
Voor mij was de cursus om gezonder te zitten erg verrassend. Ik had van te voren niet verwacht dat er in korte tijd duidelijk kon worden wat voor mij een passende manier van zitten zou zijn.
Ik heb de uitleg die gegeven is als prettig en zinvol ervaren. Daarbij werd voldoende tijd genomen om mij zelf te laten ervaren wat wel en niet werkt om zo tot een aantal zitcriteria te komen die bij mij persoonlijk aansluiten.
Ik ben dan ook positief over de uitkomst van deze cursus en ben erg blij dat ik geweest ben.
Christa Versteeg
Team Geld Telt
Kenniscentrum Pameijer
Locaties
De workshops worden gegeven op de onderstaande locaties:
| Rotterdam | |
|---|---|
Zitacademie | Wij hebben hier een mooie ruimte voorzien van uniek oefenmateriaal om dagelijks de workshops en trainingen te geven. |
| Ochten | |
BAS All Office B.V. | We streven ernaar om regelmatig workshops Gezond Zitten te organiseren. Aanvankelijk 1x per maand, in de toekomst vaker. |
| Delden | |
John ten Voorde |
|
| Amsterdam | |
KMP Kantoormeubilair | Waarom willen wij de workshop "Gezond Zitten" op onze locatie geven? We willen "zitten" in beweging krijgen en u zelf de mogelijkheden van "gezond" zitten laten ontdekken! We zijn ervan overtuigd dat je door het veranderen van het (aangeleerde) zitgedrag, beter gaat zitten en daardoor langer kunt zitten wat voor een actief en gezond zitgedrag zorgt! Workshop 1 tot 3x per maand (afhankelijk vh aantal aanmeldingen) |
| Haarlem | |
Scolair | Iedereen kent het wel, last van je rug, schouders, armen en polsen, helemaal tijdens je werk. Doe er wat aan !!! Scolair organiseert workshops Gezond Zitten op het industrieterrein de Waarderpolder in Haarlem. In eerste instantie willen we eens per maand een workshop organiseren, maar dit zal in de toekomst veel vaker gebeuren. |